软骨素可以长期服用吗?

Question

软骨素可以长期服用吗?

Answer 1

软骨素现在有两种，硫酸软骨素和盐酸软骨素。 软骨素是合成关节软骨的基本有效成分，一般不需长期服用。对于骨关节病或岁数大的人，关节软骨开始退变，需要补充软骨素，以利于合成关节软骨或者让关节软骨退变得慢一点。但是在长期服用情况下，会增加费用和生活的不便，另外长期服用还增加胃和肾脏的负担。 一般软骨素国外是做保健品，买一大瓶可以吃一年或半年，所以长期服用一定是有限度的，一般服用1年、2年，国内情况建议服用3个月就停一段时间，这样减少肝脏损伤，肾脏的负担这类情况。