热水敷颈椎好吗?

Question

热水敷颈椎好吗?

Answer 1

一般情况下，热水敷颈椎是好的，颈椎的退变随着年龄的增加或坐姿的时间延长，有可能会出现颈部不适、酸痛，即肌筋膜炎或颈椎痉挛。所以用热水热敷，可促进血液循环，并放松肌肉。因为肌肉痉挛、紧张时，易压迫周围血管和神经，会导致以后活动度变差和血运变差，而热敷后，可放松周围肌肉，同时增加血运。另外，还有消除无菌性炎症以及止疼的作用。所以，长期伏案工作、盯电脑或开车维持一个姿势的人，可养成一个习惯，下班后用热水袋敷一敷，可促进血液循环，放松肌肉，对颈椎较好。