凉的吃多了胃难受怎么办

Question

我最近凉的吃多了胃难受，凉的吃多了胃难受怎么办？

Answer 1

吃冷食引起胃部不适，可能是冷食对胃的刺激引起的，从而对胃黏膜造成一定的损伤，引起胃部不适。建议口服兰索拉唑、香砂养胃丸，配合三九胃泰调理。避免吃太凉、难消化的食物，以免引起疾病，不利于健康。可以多吃一些暖胃、护胃、易消化的食物，比如小米粥、红枣、花生等。同时要注意腹部保暖，避免感冒。建议服用温胃舒胶囊和奥美拉唑胶囊养胃，缓解症状。局部敷热毛巾，搓手按摩腹部，保持腹部温暖。吃甜的碱性水果中和胃酸，或者喝牛奶，可以为胃形成一层保护膜。注意饮食卫生，禁止暴饮暴食、养成良好的生活习惯。多吃养胃的食物，如苹果、木耳、红薯、牛肉、鱼等。