血压高压110低压60正常吗

Question

目前我的血压指数高压为110，低压为60，也不知道是不是正常范围内。血压高压110低压60正常吗？

Answer 1

高压指数110mmHg，低压为60mmHg，是属于正常范围内，无需特殊处理，一般需要控制到90~140mmHg，低压控制到60~90mmHg都属于正常范围，无需吃药或者打针。建议多观察，发现血压持续增高或者持续下降，有头晕、头疼症状，应引起重视，再测试血糖、血脂，当血糖、血脂偏高、偏低，都可能会因此引起身体不适。平时饮食方面尽量多清淡，少刺激，多吃新鲜的蔬菜水果，例如西兰花、小葫芦瓜、莲藕、芹菜、韭菜等，有助于控制血压，如果血压偏低，建议多吃含蛋白质的食物。