腓骨下段骨折怎么康复运动

Question

腓骨下段骨折怎么康复运动

Answer 1

1.肌力训练：如果采用了石膏固定，在石膏固定期间患者主要的锻炼方式为踝泵运动，通过踝泵运动可以避免下肢深静脉血栓的形成，同时能够使肌肉得到锻炼。拆除石膏或未进行石膏固定的患者，可以通过卧位平移下肢，或上抬下肢的方式进行肌力的训练，但肌力的训练应循序渐进，逐渐增大强度，避免过度劳累。同时可对下肢肌肉进行按摩。2.关节活动度训练：对于拆除石膏或未进行石膏固定的患者，应及早进行关节活动度的训练。可被动或主动进行踝关节、膝关节的屈、伸、内旋、外翻等训练，但需注意锻炼应适度，避免过度劳累。