为何总想睡觉睡不够

Question

为何总想睡觉睡不够

Answer 1

有些病人是由于大脑缺氧或睡眠习惯不好引起的。此外，一些全身性的疾病，如甲状腺功能减退症、贫血、慢性肝病、慢性肾病等也会导致人出现总是想睡觉的现象。脑动脉狭窄或血管硬化都容易影响脑供血，导致病人出现嗜睡。另外，如晚上睡得过晚，则容易导致睡眠障碍或睡眠不足，出现发困睡不够的现象。病人需要调整睡眠习惯，每天保证8小时睡眠。