怎么缓解站多了腰疼是

Question

怎么缓解站多了腰疼是

Answer 1

有些腰椎间盘突出或腰肌劳损的患者，长期站立后可能出现腰背痛加重症状，这种情况很常见。由于患者站立时间较长，腰椎肌肉长期处于紧张痉挛状态。腰部疼会增加。针对这种情况，建议患者不要长时间站立，长时间坐着，也不要长时间保持腰椎一个姿势。还可以给予腰部热敷、按摩、针灸、艾灸、蜡疗等理疗方法。也可局部涂抹活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络的膏药。一般随患者生活中的重视和积极保守治疗，这种腰痛症状可以很快缓解。