膝关节炎能不能跑步

Question

膝关节炎能不能跑步

Answer 1

对于骨关节炎患者，千万不要跑。因为在跑步过程中，全身各关节都有不正常摩擦，而下肢脊柱的关节也会承受力，这种情况很容易导致骨关节炎的加重，不利于骨关节炎的恢复。而多跑后，容易导致关节异常摩擦，造成软骨损伤、骨折、脱皮，软骨表面下骨外露。这种情况下，若是严重影响关节的屈伸和负重活动，很容易引起关节粘连、挛缩甚至融合。骨关节炎患者千万不要跑步，平时少做蹲下和爬楼梯的活动。