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平躺着腰痛主要原因有哪些

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平躺着腰痛主要原因有哪些

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

睡觉时腰痛通常是由于腰背部筋膜炎或腰椎关节炎症引起。腰椎平躺时，肌肉仍出现痉挛，导致疼症状。长时间伏案工作、弯腰负重或坐姿不良都会对腰椎间盘造成过大的负荷，造成腰椎关节硬化增生、肌肉萎缩、肌肉缺血。应注意避免腰椎负荷过重引起慢性损伤或急性损伤。

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