肩膀颈椎酸疼的缓解方法

Question

肩膀颈椎酸疼的缓解方法

Answer 1

颈椎病的肩痛可以通过改变不良地颈部姿势、避免长期低头、避免颈冷、局部热敷理疗、结合口服抗炎镇痛药物来缓解。患者得纠正颈部不良姿势，不要长时间低着头工作，不要长时间玩手机和看电脑，并适当改变颈部姿势以避免始终保持相同姿势。天气寒冷时，注意保暖。外出时，可以在脖子上围一条围巾，以避免颈部受凉，这可以缓解颈椎病和肩部疼。患者还可以进行物理治疗，如局部热敷、针灸、按摩等。可以服用消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠或口服盐酸依哌立松，这些药物可以用来缓解肌肉痉挛和肩部疼症状。