有什么缓解疗落枕的方法

Question

有什么缓解疗落枕的方法

Answer 1

首先要积极纠正颈部姿势，避免长时间的姿势，避免重复转动颈部。可以使用颈部支撑固定，这可以有效地减少颈部活动引起疼，降低颈部肌肉的承重强度。可以使用活血中药热敷和烫伤，避免过度使用空调和风扇，适当按摩针灸和理疗；服用消炎镇痛的药，如洛索洛芬钠，肌肉痉挛缓解药盐酸依哌立松，局部使用氟比洛芬巴布剂或沃塔林软膏。对于局部痛点，也可进行阻断的治疗。而盐酸利多卡因的注射液跟曲安奈德的注射液均可缓解疼痛。侧卧时，头部和颈部的方向应与躯干方向平行，以避免过度的左侧或右侧弯曲。