餐后血糖在正常值

Question

餐后血糖在正常值

Answer 1

餐后的血糖值应该要在7.8毫摩尔内。若是血糖高，在平时就要经常监测血糖，以了解血糖情况。血糖高的人在平时要适当的多食用纤维素丰富的食物，纤维素可以增加饱腹感，减少进食量，有利于降低血糖。糖尿病患者要严格的控制摄入量，一日三餐需要均匀分配，若是血糖控制得比较好，可以在两餐中间或晚睡前适当的吃水果。