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肥胖症护理方法

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肥胖症护理方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王敬副主任医师河北省中医院

若是说患者出现肥胖症，一般应该严格的控制饮食和生活习惯，要少吃热量含量高的食物，要多吃蔬菜和水果，平时要多吃清淡的饮食，要少吃油腻辛辣刺激和脂肪含量高的食物。建议患者平时也要进行适当的体育运动和锻炼来保持自身指标的稳定。

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