南瓜子血糖高可以吃吗

Question

南瓜子血糖高可以吃吗

Answer 1

血糖高时，不要吃南瓜子，南瓜子热量高，会进一步升高血糖。南瓜子含有少量的微量元素，糖尿患者可以通过吃其他食物来补充。建议糖尿病患者尽量不要吃干果，如榛子、腰果、开心果等。并尽量不吃瓜子、花生、南瓜子等。这样容易升高血糖，同时对降血脂非常不利。建议糖尿病患者闭上嘴，迈开腿，不要吃不该吃的食物。