贫血平时应该注意什么事项

Question

贫血平时应该注意什么事项

Answer 1

首先患者要注意饮食调理，注意刻意补充一些维生素B12及叶酸，此外多吃瘦肉，牛肉，猪肝，鸭血，猪血等红色食品。若是贫血比较严重，要避免过度的运动，注意休息，以免导致乏力头晕，心率增快等。