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女性贫血吃什么食物好

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女性贫血吃什么食物好

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李燕郴副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

患有贫血的年轻女性，若是因月经过多引起缺铁性贫血，可以吃些瘦肉、动物肝、动物血和蘑菇、木耳、紫菜、海带。倘若是营养不良性贫血，还可以吃牛奶、鸡蛋和新鲜蔬菜、水果等。总之，女性贫血可以调整饮食，但要注意消除贫血的病因，这样才能彻底治愈贫血患者。

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