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年轻人抑郁症怎么治疗

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年轻人抑郁症怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

年轻人患有抑郁症，可能是工作学习压力过大，不良生活事件刺激引起，建议患者尽早到医院心理科就诊，可以采取药物治疗，主要有帕罗西汀，伏硫西汀，艾司西酞普兰等。也可采取经颅重复磁刺激等物理治疗。若是消极的现象比较明显，或拒绝治疗建议住院治疗能够尽快改善这种抑郁症状。

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花痴病其实也是一种比较常见的心理疾病，这种疾病的出现有着很多的原因，主要就是因为内心过于的空虚寂寞而导致，除此之外也会有着很多的症状，比如说有一类的花痴症，最喜欢的也就是看到一些帅哥，会想尽一切方法和对方取得联系。

心理脱敏治疗方法

心理脱敏治疗的第一步就是要学会放松，让自己的身体进入到放松的状态。接下来就要构建焦虑等级，让患者知道自己对什么事情最为焦虑。然后要进行脱敏训练，可以循序渐进的进行这样的训练，最后还要反复练习。

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考试老是紧张可采取洗热水澡的方式改善，热水可改善血液循环和血流量，从而缓解情绪。同时要适当参加有氧型运动，或对肌肉及太阳穴等进行轻柔按摩，都可消除考试紧张等不良反应。

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