咳嗽应该做什么运动

Question

我有些咳嗽，想做一些运动应该做什么运动，咳嗽应该做什么运动？

Answer 1

家长带宝宝可以适当的去户外做一些简单的运动，出门的时候要给宝宝佩戴口罩，可以慢走和慢跑等。不要让宝宝做剧烈的运动，比如快跑、快走和跳绳等，以免加重宝宝的咳嗽症状。避免带宝宝去空气比较差的环境，饮食上多给宝宝吃清淡的食物，可以适当的给宝宝补充些含维生素比较丰富的水果和含纤维比较高的蔬菜，要注意宝宝的个人卫生，要勤洗手和勤洗澡等。