静脉曲张患者平时应注意什么

Question

我是一名教师，长时间站立上课，腿部出现了静脉曲张，有肿胀、疼痛感，静脉曲张患者平时应注意些什么呢？

Answer 1

得了静脉曲张后，首先要注意避免久坐、久站，避免负重活动或劳动，以免使病情加重。要注意多休息，休息时抬高患肢，促进血液、淋巴回流，减轻局部肿痛症状。其次要注意饮食，可多吃新鲜的水果、蔬菜、杂粮，适量补充瘦肉、脱脂奶、鸡蛋等清淡、营养价值高的食物，为身体补充维生素、蛋白质，对病情的缓解有帮助；避免吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，做到戒烟戒酒等，以免加重病情。