颈椎酸痛的缓解方法

Question

颈椎酸痛的缓解方法

Answer 1

颈椎酸痛程度较轻时，缓解可通过热敷、按摩、贴膏药等方式。颈椎酸痛一般是因日常生活工作压力大，长期低头伏案工作、低头久玩手机以及电脑、平时姿势不当等原因引起颈椎相应骨质增生或颈椎局部软组织炎症等，继而引起颈椎酸痛甚至屈伸、旋转的功能障碍等症状。日常应注意保暖，如可进行各种热敷、热毛巾等。同时配合药物治疗，如口服止痛药、活血化瘀药、理疗、针灸、中药熏洗、红外线、中频电疗等。生活中应适度颈部健身操改善局部黏连、活动受限等。如治疗无效，且症状不断加重应进行手术治疗。