网球肘怎样快速恢复

Question

网球肘怎样快速恢复

Answer 1

网球肘的病人可以通过做康复训练进行恢复，病人在病情平稳以后，要让肘关节的肌肉充分处于放松状态，同时还要配带护肘，可以起到保护肌肉的作用。先从一瓶矿泉水开始练习，逐渐的增加重量，要循序渐进的进行锻炼，直到恢复正常活动为止。患者要积极配合治疗，防止病情的加重和反复。可以通过药物治疗、中医理疗等来缓解病情。严重的患者需要手术治疗。