散光有什么改善方法

Question

散光有什么改善方法

Answer 1

散光主要采用合适的眼镜进行调整，最好去正规的医院进行检查。日常还要做好眼部的保健工作。选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方。先顺时针转9圈，再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方。