睡醒颈椎疼是怎么回事

Question

睡醒颈椎疼是怎么回事

Answer 1

睡醒颈椎疼多与颈椎着凉、枕头不适、床板软硬有关。颈椎着凉，多发生于换季的时候，天凉睡觉时没有做好对颈椎的保暖，使颈椎出现着凉的情况，容易造成一觉醒来颈椎疼痛难忍的症状，可以使用热毛巾对颈椎进行热敷，可以有效的改善症状。枕头不适，晚上睡觉的过程中，枕头过高或者过低，导致患者出现颈椎疼痛的症状。床板软硬，患者的身体素质不是特别好，睡觉必须要软床板，否则就会对颈椎造成影响，甚至可能会导致颈椎出现松弛。但患者身体的器官比较僵硬，患者必须要睡硬床板才行。