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重度恐惧症怎么治疗
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重度恐惧症怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    重度恐惧症需要及时就医,通过药物治疗、心理治疗、日常护理等方法缓解症状。恐惧症的原因是精神因素,精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如,某人遇到车祸就对乘车产生恐惧,可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境,或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。日常需要定期进行心理疏导,缓解病情。平时还要多跟人沟通,缓解压力。
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高考生有焦虑恐惧等负面情绪,可以向值得信赖的朋友及时倾诉自身的苦楚与烦恼,以便得到安慰与鼓励,也可以明确自我目目标、进行自我暗示,增强自信心,适当的运动锻炼也是一种不错的方法。
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焦虑症能活多久
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