治落枕都有什么方法

Question

治落枕都有什么方法

Answer 1

治落枕方法有敷热毛巾、推拿等。平常可以在脖子上敷热毛巾，能够缓解落枕的疼痛，如果疼痛比较明显的，可以选择使用推拿来帮助缓解。另外睡觉时枕头太高也会引起落枕，还有长时间淋雨也会导致落枕。落枕算是一种自愈性疾病，会慢慢恢复，但是经常反复落枕，且一年之内落枕三四次就要考虑是不是颈椎方面的问题了，建议就医检查，必要时做个核磁共振。