手软骨损伤怎么治疗

Question

手软骨损伤怎么治疗

Answer 1

如果是慢性的磨损所导致，可以通过局部热敷、限制腕关节活动等方法来缓解症状。也可以做一下手腕操，首先握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。再次，手垂直向下使劲握拳，按顺时针和逆时针转动手腕，放松抖手。最后，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，右手胳膊不动，右手顺时针和逆时针各转动5次。然后换左手。若是疼痛还会发生，就说明软骨损伤很严重，可行腕关节镜下的软骨的清理或修复手术。