血压高压140低压71正常吗

Question

总觉得有些头晕，我就到医院做了血压检查，血压高压140mmHg低压71mmHg正常吗？

Answer 1

血压高压140mmHg低压71mmHg属于正常现象。正常成年人的收缩压数值在90-140mmHg，舒张压的数值在60-90mmHg，目前属于一个正常的数值。在血压数值正常时，还需要改善生活习惯和饮食习惯，最好保证充足睡眠，要做到早睡早起，还需要适当做一些体育运动，比如跑步和跳绳，可以增强自身体质。在恢复期间，还需要多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜。