最近比较口吃一紧张说不出话来怎么办

Question

这段时间我一紧张就会出现口吃的情况，最近比较口吃一紧张说不出话来怎么办？

Answer 1

最近比较口吃一紧张说不出话来可以把语速放慢，不要目视对方的脸，来缓解紧张的情绪，咬字清楚的表达。口吃一般是一种心理性疾病，和行为情绪还有性格都有一定的关系。平常生活中要多和家人沟通或者是多参加一些社交活动，多到人群密集的环境内去演讲，能够克服自己的恐惧心理，从而可以改善口吃的症状。