血压一直偏低怎样能提高血压

Question

我最近血压一直偏低，想要改善一下，血压一直偏低怎样能提高血压？

Answer 1

血压一直偏低可以通过药物和饮食来调理。血压如果长时间偏低，应该到医院检查，找出血压低的原因，看是否有贫血或者是其他疾病。如果没有其他疾病，可以根据饮食和生活方式来调理，血压偏低一般是和长期的营养不良、体弱等有关，平常要增强营养，多吃一些蛋白质高的食物，可以适量的锻炼，比如晨跑，散步等。