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怎么减轻眼部疲劳

病情描述:

怎么减轻眼部疲劳

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张顺华副主任医师北京协和医院西院

对缓解眼部疲劳，可从以下几个方面入手：1.减少用眼，尽量也不要接触电子产品，每看书30到45分钟，就向外眺望3到5分钟。有条件，每天要保持户外活动2小时。2.要保证充分睡眠，避免熬夜，多做眼保健操，每天要热敷眼睛10到15分钟。3.可适当的使用不含防腐剂的人工泪液。

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临床治疗眼病主要根据疾病类型、病情严重程度、患者年龄、体质、是否存在基础病等多种情况制定具体的方案。但是，眼睛是我们最常用的器官之一，单纯依靠治疗手段达不到理想的治疗效果，患者日常护理也是决定病情能否得到治愈和控制的重要因素。眼病的护理主要有三个方面：一是降低眼睛疲劳，注意休息；二是正确用药，做好相应的防护措施，避免病情加重；三是调整饮食，补充对眼睛有益的营养元素，避免摄入影响病情的食物。下面针对6种眼病详细介绍饮食禁忌。

白内障有哪些后遗症

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白内障的早期症状有哪些

一般白内障处在发病早期时，常会有单眼多视、视物模糊、色觉异常、眼前暗影、老花眼减轻等症状。

白内障是什么如何治疗

因为遗传、外伤等诸多情况，会出现眼部晶体混浊现象，此就是肌体蛋白质变性情况，这样的眼部疾病就是所谓的白内障，会出现视力模糊，在治疗的时候，可以采用手术治疗及药物治疗等诸多的手段，都很有医疗效果的。

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