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有效预防肥胖症有什么方法
病情描述:
有效预防肥胖症有什么方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王敬 副主任医师 河北省中医院
    由于生活水平的提高,肥胖症患者也越来越多出现在当今社会当中,关于纠正和治疗肥胖症,必须从生活习惯等多个角度去进行治疗,减少,高热量,高油脂的摄入,常吃热量低和富含纤维的食物,促进消化和代谢。另外要增加每天的运动量,比如增加跑步等,有效的缓解脂肪的堆积。
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