怎么预防高胆固醇血症

Question

怎么预防高胆固醇血症

Answer 1

在生活中，为了预防高胆固醇血症这种疾病，一般人们平时要注意饮食清淡，少吃油腻刺激的食物，比如说像动物内脏，蛋黄等食物。建议不要暴饮暴食，要注意少吃升糖指数高的食物，平时人们也可多吃新鲜蔬菜和水果促进身体的代谢。