腰肌劳损腰痛的厉害怎么治疗

Question

腰肌劳损腰痛的厉害怎么治疗

Answer 1

腰肌劳损、重度腰痛可从以下几个方面治疗：一，口服消炎镇痛药。口服抗炎镇痛药可以起到急性镇痛作用，如口服塞来昔布、布洛芬等。能起到消炎止痛的作用，能很好的缓解腰部疼。二，针灸推拿结合中药可以缓解腰肌劳损引起腰肌痉挛，缓解椎间盘内的压力。三，配合物理治疗，主要有红外线中频冲击波、超声波等物理治疗方法，可以改善腰肌痉挛，改善局部血液循环，缓解腰部疼。所以对腰肌劳损有很好的效果。生活中，应避免过度使用腰部，避免风寒袭腰，避免举起重物，加强腰肌和腹肌的练习，以增加腰椎的稳定性，增强腰部的保护能力，防止腰肌劳损，进行症状的缓解。