髌骨软化症睡觉需注意事项有哪些

Question

髌骨软化症睡觉需注意事项有哪些

Answer 1

对于髌骨软骨软化症患者，生活和工作中，一是要注意保暖，避免受凉。为了避免数后，造成膝关节周围韧带、关节囊收紧。可加重髌骨关节处的压力，从而加重髌骨软化症状。而且，平时要做膝关节部位的下蹲活动。为避免髌骨过度牵引和髌骨关节过度受压，导致髌骨软骨软化症症状加重。而过度磨损后，很容易造成软骨表面剥落。另一个是避免膝关节损伤。为了避免外伤引起髌骨或股骨髁部骨折，从而加重髌骨关节炎症状，以及髌骨软化症状。另一种是避免反复按压膝盖，这样也容易导致过度挤压，造成软骨损伤和剥离。