落枕缓解方法

Question

落枕缓解方法

Answer 1

当患者脖子僵硬时，不要太担心，首先建议在落枕处热敷，用热毛巾热敷的时间应保持在10~15分钟左右，每天早晚各敷几次。能有效缓解疼痛，改善局部血液供应，有效帮助患者缓解症状。除了热敷，还可选择去当地医院，去有经验的康复老师，锻炼康复功能。正常情况下，经过有效的按摩、推拿、理疗、电加热等。通常可以获得满意的治疗效果。经过几次积极有效的治疗，大部分落枕患者症状逐渐缓解甚至消失，治疗效果较好。