重感冒的浑身酸痛哪些方法可以缓解

Question

如何缓解重感冒的浑身酸痛

Answer 1

首先要注意休息，不可以熬夜，要保证充足的睡眠，同时要注意适当的运动，其次的话要注意多使用一些高蛋白，富含维生素的食物，比如一些新鲜的水果蔬菜，鸡蛋，鱼等。最后的话，如果有发烧，要使用一些退热药物进行退热。患者应密切观察体温及病情变化，如果发烧或者病情加重，需要及时到医院就诊。