怎么才能避免掉头发

Question

怎么才能避免掉头发

Answer 1

脱发是现在很多中青年所面临的困扰，避免掉头发是比较难的，因为头发也有自己的生长周期，有自然的脱落，怎样才能够少掉一些头发呢？平时要注意营养均衡，多吃些蔬菜水果，蛋白质也要多补充。平时要保持心情愉悦，若是压力过大也有可能会导致脱发。