嘴巴容易长溃疡是缺哪种维生素

Question

我的嘴巴很容易长溃疡，很多人都说我是因为缺乏维生素造成的。嘴巴容易长溃疡是缺哪种维生素？

Answer 1

嘴巴里面长溃疡，可能是因为长时间缺乏维生素C造成的，这种微量元素可以帮助人体增强免疫，加强体质，一旦缺乏会造成免疫低下，此时各种病菌入侵后会反复刺激口腔黏膜组织，导致黏膜发生破溃，形成溃疡。其次考虑是因为长时间缺乏维生素B，这是人体比较重要的微量元素，一旦缺乏容易造成精神紧张、亢奋，且会引起贫血、手脚脱皮，影响身体发育，之后可能会直接诱发口腔溃疡。