九岁孩子需不需要补锌和钙

Question

九岁孩子需不需要补锌和钙

Answer 1

九岁孩子需要补锌和补钙，因为九岁孩子生长发育很快，是可能到猛涨期，要适当补充锌和钙，锌元素可以提高抵抗力，可以促进食欲，食物吸收得多，所以个子会长得高，钙可以补充骨质，促进骨质生长，增加身高，光补钙不行，口服维生素D，维生素D可以促进钙吸收，还要多晒太阳，因为晒太阳可以通过皮肤合成维生素D，维生素D多了，可以促进钙吸收，增加孩子身高，所以钙和锌，维生素可以补充。