怎么缓解睡软床腰疼

Question

怎么缓解睡软床腰疼

Answer 1

睡软床引起腰部疼痛情况，主要是通过热敷、理疗、推拿按摩等方式进行缓解和治疗，由于床的软硬度影响，导致腰椎周围组织肌肉长时间过度拉伸，引起相应的劳损症状，出现酸胀疼痛不适，以改善微循环治疗为主要目，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊，平时避免长时间固定姿势，调整床铺软硬度，若是疼痛症状加重或反复，口服相应的舒筋活络药物，非甾体类镇痛药物进行相应治疗，避免受凉情况，劳逸结合。