坐骨神经痛怎么运动

Question

坐骨神经痛怎么运动

Answer 1

坐骨神经痛多考虑卡压引起的疾病，多考虑劳损性与腰椎方面息息相关，针对于坐骨神经的疼痛，多考虑腰椎方面引起的问题，要行腰背肌功能锻炼其原理是腰突，骨质增生，韧带钙化压迫腰椎脊髓和神经根引起的相关症状就是坐骨神经压迫症状，这个情况一般它会引起下肢麻木，无力放射痛，这个情况下可以，腰背肌功能锻炼来稳定脊柱，增加脊柱的稳定性，后减少神经的压迫，这样可以解除坐骨神经痛。