高压133低压90算血压高吗

Question

我的血压经常维持在高压133，低压90，高压133低压90算血压高吗？

Answer 1

高压133mmHg低压90mmHg并不算是血压升高，属于正常的血压值。血压出现升高可能是由于高钠低钾饮食或者是肥胖等因素导致的现象，甚至和过量饮酒有关，而对于正常的血压在平时需要控制饮食，还需要做适当的体育锻炼，有利于自身的体重减轻，以及血压持续在正常值。平时还需要注意不要吃高热量的食物，避免肥胖之后导致自身的血压升高，不利于自身体型健康。