高血压能不能吃米饭

Question

前段时间我被确诊为高血压，医生让我少吃一些低脂的食物，想要了解一下，高血压能不能吃米饭？

Answer 1

高血压是可以吃米饭的。高血压可能和不当的饮食方式有一定的关系，也可能跟肥胖有一定的联系，会表现出胸闷、头晕、注意力不集中、肢体麻木等症状。出现高血压疾病需要在饮食上做到低盐、低脂，同时要在医生的指导下用降压药物治疗，将血压控制到正常范围之内，定期测量血压以及血脂，保持情绪稳定，避免情绪波动太大。