生气头疼头晕心慌怎么治疗

Question

每次生气的时候我的头就特别疼，而且还头晕，有时候心口发慌。生气头疼头晕心慌怎么治疗？

Answer 1

生气时出现头疼、头晕、心慌等症状，首先要从情绪方面做一些调整和改善，并且要马上远离事发地点，否则会导致情绪波动起伏过大，不利于病情控制。其次可以做深呼吸，通过做深呼吸有利于调节情绪，改善心慌、心悸、头晕等症状；或者经常练习有氧运动，例如打篮球、踢足球、打羽毛球、跳绳等，主要是通过转移注意力的方式进行遗忘，改善相关症状。如果是心律失常所致，建议联合β受体阻滞剂抗心律失常。