考试前吃定心丸可以缓解紧张的情绪吗

Question

准备考科二了，但是心情比较紧张，想要考试前吃定心丸，考试前吃定心丸可以缓解紧张的情绪吗？

Answer 1

考试前吃定心丸起不到缓解紧张情绪的作用，可能还会引起嗜睡以及精神萎靡的症状。定心丸是用于治疗心脏病的药物，对于不存在心脏方面疾病的人群，最好不要服用，以免导致患者的身体受到伤害。考试之前为了缓解紧张的情绪，可以通过物理的方式来放松心情，比如做深呼吸或者是转移注意力的方式来改善。