怎么才能让牙齿变得更坚固

Question

我比较喜欢吃坚硬的食物，所以牙齿不太坚固，怎么才能让牙齿变得更坚固？

Answer 1

做好口腔卫生才能让牙齿变得更坚固，同时也要避免口腔内滋生牙结石和牙菌斑。在平时生活中可以用软毛的牙刷刷牙，如果牙结石和牙菌斑比较多，可以做超声波洗牙，超声波洗牙是利用震荡的原理，可以将牙结石和牙菌斑清除干净，这样就可以使牙齿变得更加健康，也可以增加牙齿的坚固度。在平时生活中要坚持饭后漱口，早晚刷牙。