脑神经衰弱吃什么好的快

Question

这一阵子我的睡眠质量不是很好，经过检查说是脑神经衰弱，想要了解一下，脑神经衰弱吃什么好的快？

Answer 1

脑神经衰弱在日常生活中可以多吃一些含有维生素的食物，比如胡萝卜、红枣、新鲜水果和一些深色蔬菜等，同时也可以多吃一些海鲜之类的食物，有助于营养神经系统，来改善神经衰弱的症状。不过使用这种方法特别缓慢，需要长时间坚持才可以看出效果，患者也可以到当地正规的三甲医院，通过在专业的医生指导下，口服一些调理神经的药物治疗。