趴着起来腰疼什么引起的

Question

趴着起来腰疼什么引起的

Answer 1

趴着起来后有腰疼的现象可能因为腰肌受到了一些压迫劳损或腰间盘突出，腰椎的一些小关节紊乱等情况造成，一般不建议趴着时间过长，容易对腰椎造成一定的压迫，损伤产生一些炎性反应，可以适当的针灸、烤电、理疗、推拿等方法来慢慢的缓解一下腰疼的现象，可以仰卧活动，平常做五点支撑等锻炼来增加腰背肌的力量，减少腰疼的现象，最好去医院的骨科进行检查，看一下腰疼的详细的具体的情况。