腰突脚麻木静养还是锻炼

Question

腰突脚麻木静养还是锻炼

Answer 1

腰间盘突出引起的脚麻木是需要静养，不能过度的运动，主要防止腰部的过屈，过伸的运动，也要注意休息，选择平卧位，来减轻脊柱的压力，避免腰间盘突出的加重，要及时到医院进行就诊，若是足部麻木超过三个月非常难恢复，因为这个神经是不可逆性的损伤，出现麻木就证明局部的神经损伤是较重，缺血已经比较长时间，恢复就很困难，所以必要时是需要进行手术的治疗，解除神经的压迫。