走路多脚脖子肿怎么回事

Question

走路多脚脖子肿怎么回事

Answer 1

若是走路量突然增多，导致第二天脚脖子出现明显水肿，需要可能是脚踝的软组织水肿，这个情况是由于突然运动量超过平时很多，引起脚的软组织、肌腱、筋膜摩擦过多，产生生理性水肿，对于这种状态可以在前三天使用冰敷，冷敷，垫高患脚，从而很好的进行缓解，后续需要注意休息、静养，避免走路过多。